Tiyatro Sanatçısı ve Kadın Sağlığı İçerik Yazarı / Konuk Katkı
Işık Selin Günçe
Tiyatro sanatçısı duyarlılığıyla perimenopoz ve menopoz başlıklarını sadeleştiren, okura sahici bir eşlik duygusu veren bir ses.
Tiyatro sanatçısı; sahne disiplinini ve sahici anlatımı yazıya taşıyan bir yazar. Estranova'da perimenopoz, menopoz ve iyi yaşam başlıklarını sade dille, okurun hissini önce normalize ederek yazıyor. Panik değil yön duygusu veren sıcak bir yaşıt sesi var.
İmza alanları
Perimenopoz Menopoz Tiyatro ve AnlatıEstranova'da
2 yazı
Estranova'daki tüm yazıları, yayın tarihine göre en yeniden eskiye.
- 01
15 Ekim 2026 · Zihin & Denge
Perde Açılmadan Önce Bir Nefes… Menopozda Stres Üzerine
Işık Selin Günçe, sahne öncesi nefesten Bodrum sabahlarına uzanan gözlemleriyle menopozda stresin neden daha ağır gelebileceğini ve hangi işaretlerde beklemeden hekime başvurulacağını yazıyor.
- 02
7 Mayıs 2026 · Zamansız Yaşam
Duruş Bozulduğunda Değil, Beden Sessizce Sıkıştığında: Gerginliği Fark Etmenin İnce Yolu
Boyun, omuz, çene, kaburga hattı ya da kalçada biriken gerginlik her zaman kötü duruşla başlamaz; bazen beden yalnızca fazla şeyi sessizce taşımaya başlar. Işık Selin Günçe, sahne disiplininden gelen beden farkındalığıyla gün içinde biriken sıkışmayı büyütmeden nasıl okuyabileceğimizi anlatıyor.
Eşik Sayılarında
Bir sayıda yer aldı
Yazarın küratörlük, kapak dosyası ve sabit köşe imzasıyla göründüğü eşik sayıları.
Yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır; bireysel tıbbi değerlendirme, tanı veya tedavinin yerine geçmez. Kişisel sağlık kararları için doktorunuza danışınız.